Mẹo trị hôi nách đơn giản và hiệu quả

<br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">Bạn bị hôi nách nặng....Thật là một mùi cơ thể khó chịu, Bạn dùng lăn khử mùi thì nguy cơ bị vàng áo rất cao. Động Lực Cuộc Sống xin chia sẻ Những cách trị hôi nách đơn giản, nhanh chóng, nếu may mắn các bạn sẽ trị được hôi nách vĩnh viễn, triệt để. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px;">Động Lực Cuộc Sống</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;"> mong rằng các bạn ai cũng được may mắn...</span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: purple;">Cách 1. Cách trị hôi nách bằng phèn chua</span></i></b><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Bài sưu tầm 1<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Để sử dụng phương pháp này trước hết ta cần lấy 1 miếng phèn chua to bằng quả trứng gà rồi đặt trong 1 hộp sắt nhỏ, cho lên lửa rồi đợi đến khi nước bốc hơi hoàn toàn, miếng phèn chua chuyển sang màu trắng là được, sau đó nghiền thành bột và sử dụng. Có thể sử dụng hàng ngày vào buổi sáng, buổi trưa, buổi tối sau khi tắm rửa, dùng tay phủ bột lên nách để giảm mùi hôi.Đây là phương pháp tương đối hữu hiệu và được sử dụng rộng rãi.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img alt="Cách trị hôi nách với phèn chua 1" height="250" src="http://1.bp.blogspot.com/-IFbZWUxgUCw/UX-THxMHb0I/AAAAAAAAAsA/HCc_6Trjl3A/s400/cach-tri-tham-nach-voi-phen-chua-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;"><span style="color: #274e13;"><b>Cách trị hôi nách hiệu quả với phèn chua</b></span></span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Bài sưu tầm 2<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Phèn chua có tên khoa học là alumen có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn rất tốt. Các loại thuốc trị hôi nách gia truyền thực chất chính là phèn chua.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Có hai cách dùng, hoặc nung phèn chua cho mất nước, giã mịn ra, trộn với 50% bột talc, thoa vào nơi thường tiết ra mùi khó chịu (nách, các nếp gấp ở ngực...), hoặc mài phèn chua với nước hay cho phèn chua vào rượu thêm ít dầu thơm chà vào các vùng dễ đổ mồ hôi trước khi ra đường.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Hoặc khi tắm bạn có thể thêm vào nước tắm một cục phèn chua có tác dụng khử mùi mồ hôi rất hiệu quả.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3DomK4LlVO7RyNL0ykYKOdMOvrrqEArWeiMwOKg7Wv4AGx97kFMwsA2ymP6t1iasWuTN30YU_O4Fzwh6OGCq2tzKJffphc-fpzajnYPiAFQkgzX-XLFgBELP5aoLdgG9ecqyobllMUlM/s1600/hoi+nach.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3DomK4LlVO7RyNL0ykYKOdMOvrrqEArWeiMwOKg7Wv4AGx97kFMwsA2ymP6t1iasWuTN30YU_O4Fzwh6OGCq2tzKJffphc-fpzajnYPiAFQkgzX-XLFgBELP5aoLdgG9ecqyobllMUlM/s400/hoi+nach.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;">Phèn chua hiệu quả trị hôi nách</span></td></tr></tbody></table></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: purple;">Cách 2. Hút mùi bằng muối tinh<o:p></o:p></span></i></b></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Hòa muối tinh vào nước rồi dùng khăn sạch thấm nhẹ lên vùng hay đổ mồ hôi để tiêu diệt và ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Hoặc có thể rắc một chút muối tinh vào chậu quần áo hoặc máy giặt để “khử mùi” do mồ hôi để lại trên  quần áo.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img height="335" src="http://2.bp.blogspot.com/-1upIIbbuuko/UX-T2_s7AhI/AAAAAAAAAsQ/IspsVV9rHjo/s400/cach-tri-hoi-nach-voi-muoi-tinh.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;">Muối có thể trị hôi nách</span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Với giầy cũng vậy, có thể rắc trực tiếp một chút muối tinh vào trong giầy. Muối sẽ hút hết các “mùi” khó chịu và ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi, nảy nở trong lòng giầy luôn nóng ẩm.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: purple;">Cách 3 : Cách trị hôi nách đơn giản với gừng tươi</span></i></b><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"> Y học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh việc dùng gừng tươi tại các quốc gia Châu Á để làm thuốc rất có hiệu quả. Gừng có nhiều tên gọi khác nhau như sinh khương, bào khương, can khương... được trồng nhiều ở nước ta từ vùng núi đến đồng bằng, hải đảo. Gừng là loại cây cỏ khá hữu dụng khi dùng để chữa trị rất nhiều căn bệnh như: chống nôn, giảm đau, chữa cảm mạo, kháng viêm...<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img height="358" src="http://1.bp.blogspot.com/-HREXxMn7DSI/UX-UP7vAwyI/AAAAAAAAAsY/pjB5CLjBH1Y/s400/cach-tri-hoi-nach-voi-gung-tuoi-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;">Trị hôi nách với gừng tươi</span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Gừng tươi chứa 20-25% là tinh dầu và 20-30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi và giúp vùng nách chân khô thoáng hơn cũng như chữa trị mùi hôi nách hôi chân hiệu quả.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Phương pháp thực hiện :<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Phương pháp 1: Lấy 20g thân, rễ cây gừng tươi đem phơi hoặc sấy khô, tán mịn kết hợp với 4g long não trộn đều. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Xoa vào hố nách, gan bàn chân ngày 2 lần sau khi tắm xong<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-fU1q0a23OfQ/UX-UjA42xwI/AAAAAAAAAsg/Mwjw_srWtjo/s400/cach-tri-hoi-nach-voi-gung-tuoi-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;">Gừng tươi có tác dụng trị hôi nách hiệu quả</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;"> </span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Phương pháp 2 : Rửa sạch một củ gừng tươi, ép lấy nước và bôi vào nách, chân ngày vài lần, thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, cho nách được khô thoáng dễ chịu.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple;"><b><i>Cách 3 : Làm thế nào để trị nôi nách với ''Khổ qua''</i></b></span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Dùng lá cây khổ qua giã nhuyễn lấy nước cốt của lá bôi ngay lên vào nách. Sau chừng một tuần mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Khổ qua hay mướt đắng không những là món ăn ngon bổ mà nó còn có tác dụng tốt cho sức khỏe như làm mát, thanh lọc cơ thể, bổ phế, bổ thận. <o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Ngoài ra khổ qua còn có tác dụng trong phòng chống các bệnh về ung thư, phòng chống nghẽn động mạch, giảm lượng đường trong máu, ổn định đường huyết, giảm cân...Đặc biệt, khổ qua còn được biết đến với công dụng loại bỏ mùi trên cơ thể, có tác dụng trong việc trị hôi nách nhanh chóng và hiệu quả.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Bạn hãy thực hiện theo cách sau nhé :<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Dùng lá cây khổ qua giã nhuyễn lấy nước cốt của lá bôi ngay lên vào nách. Sau chừng một tuần mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa. Bã của lá cây khổ qua sau khi chắt lấy nước bạn có thể dùng để băng ngay vào nách khi ngủ cũng giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi phiền não với mùi khó chịu như trên. Đây là cách chữa hôi nách rất hiệu quả đã được nhiều người áp dụng thành công.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Bạn có thể tự chế trà khổ qua để chữa trị hôi nách, cách này cũng rất hiệu quả. Những trái khổ qua già (không phải trái chín) bạn mua về xắt mỏng, phơi khô sau đó đem sấy lên và pha như pha trà uống bình thường (hơi có vị ngăm ngăm đắng) sau một thời gian sẽ khỏi được bệnh hôi nách.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Ngoài ra, để chữa trị hôi nách được hiệu quả, bạn nên lưu ý những vấn đề sau :<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Bạn nên năng tắm rửa, đặc biệt rửa thật sạch vùng nách bằng xà phòng sát khuẩn như Lifeboy..., có thể dùng một số chất xát vào nách như chanh tươi, thuốc tím loãng 1/10.000 để rửa và nên thay áo lót thường xuyên.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-glQTLJIHqQo/UX-U55c2uJI/AAAAAAAAAso/JHxFDBUO4nE/s400/cach-tri-hoi-nach-voi-kho-qua-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div class="MsoNormal" style="font-size: medium; text-align: start;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;">Cách trị hôi nách bằng trái khổ qua ( mướp đắng )<o:p></o:p></span></div><div><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 27px;"><br /></span></div></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Lựa chọn trang phục phù hợp để tránh hôi nách<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Cần mặc loại áo rộng rãi, thoáng khí nhất là vùng nách, không nên mặc áo quá chật.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Nên ăn nhiều rau cải, trái cây, uống nhiều nước để không bị táo bón và đi tiểu nhiều hơn (vì táo bón và đi tiểu quá ít góp phần đưa đến hôi nách). Bạn nên tránh ăn hành, tỏi.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Thường xuyên cạo lông nách, nếu được thì bôi thêm cồn saliaflit 1-3%.</span><o:p></o:p></div>

Mẹo trị hôi nách đơn giản và hiệu quả

Bạn bị hôi nách nặng....Thật là một mùi cơ thể khó chịu, Bạn dùng lăn khử mùi thì nguy cơ bị vàng áo rất cao. Động Lực Cuộc Sống xin chia sẻ...

Đọc thêm »

Mẹo để tủ lạnh nhà bạn không có mùi

<br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Tủ lạnh có mùi sẽ làm giảm chất lượng của các thực phẩm cất trữ. Bạn đã biết cách giữ cho tủ lạnh không có mùi hôi hoặc khử những mùi hôi khó chịu ấy chưa?<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">Khi dùng tủ lạnh, việc tốt nhất cần làm đó là cất trữ thức ăn làm sao cho tủ lạnh không có mùi. Vì vậy, các bạn cần lưu ý:</span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Với những thức ăn còn thừa, trước tiên bạn phải cho vào hộp kín, đậy nắp thật cẩn thận để mùi thức ăn không thoát ra tủ lạnh, lâu ngày khiến tủ lạnh có mùi hôi.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Với một số loại hoa quả có nhiều mùi thơm như: như mít, chuối, xoài, sầu riêng,… khi cất trong tủ lạnh cũng cần bọc nhiều lớp túi hoặc cho vào hộp có nắp đậy. Các loại hoa quả này nếu không được bọc kín sẽ dễ “ám” mùi sang các thực phẩm khác và hương của nó cũng “lưu” lại khá lâu trong tủ lạnh.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%; text-align: center;"> </span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwcUC7HwOpJsyImIMQoGwbIb498V6k9bAyW-d20SK3ustn9LJtSfuk_QWdRzTZE23Af902ckl1FYGkst_zPd-7jIJIn8YDSkRjJQ-KrJ4LbjeRA3E1Zkj-l1PYe85lMPeEY4lAAz4EPW4/s1600/tu+lanh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwcUC7HwOpJsyImIMQoGwbIb498V6k9bAyW-d20SK3ustn9LJtSfuk_QWdRzTZE23Af902ckl1FYGkst_zPd-7jIJIn8YDSkRjJQ-KrJ4LbjeRA3E1Zkj-l1PYe85lMPeEY4lAAz4EPW4/s400/tu+lanh.jpg" width="388" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;"><span style="color: #274e13;"><b>Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để tủ lạnh không có mùi thức ăn lưu bám </b></span></span></td></tr></tbody></table><br /><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Với những rau củ còn ướt thì không nên cho vào tủ vì rất dễ bị thối, khiến tủ lạnh có mùi hôi khó chịu.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Với những thực phẩm tươi sống (thịt, cá...), nên làm sạch, bọc ít nhất 2 lớp túi trước khi cho vào tủ để tránh tình trạng phát tán mùi, bay hơi mặn gây hiện tượng ăn mòn tủ lạnh.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Việc cần phải làm thường xuyên đó là kiểm tra các thực phẩm đã tích trữ trong tủ, loại bỏ những thực phẩm nào hỏng để tránh lây lan sang các thực phẩm khác, và cũng tránh gây mùi hôi tủ lạnh.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Thường xuyên vệ sinh tủ lạnh sạch sẽ để tủ lạnh không có mùi lưu bám.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Khử mùi đã có trong tủ lạnh<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Nếu chẳng may tủ lạnh nhà bạn lại có mùi rất khó chịu khiến thực phẩm cất trữ chẳng còn thơm ngon nữa, bạn hãy thử áp dụng một số kinh nghiệm của các bà nội trợ ở dưới đây nhé, chắc chắn sẽ giúp bạn khắc phục được “bệnh tình” cho tủ lạnh nhà bạn đấy:<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Sử dụng vỏ cam, quýt: Sau khi ăn xong đem vỏ cam, quýt rửa sạch lau khô, đặt vào nhiều nơi trong tủ lạnh. Sau 3 ngày, mở tủ lạnh ra mùi hôi trong tủ lạnh sẽ không còn nữa, khi nào vỏ khô thì lại cho vỏ tươi mới vào.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img alt="Mẹo khử mùi hôi cho tủ lạnh nhà bạn - 2" height="300" src="http://hn.eva.vn/upload/3-2012/images/2012-08-08/1344396216-khumuitulanh-bep-eva.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;"><b><span style="color: #274e13;">Vỏ cam, quýt cũng có thể giúp bạn khử mùi tủ lạnh </span></b></span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Sử dụng chanh: Cắt chanh thành những lát mỏng đặt vào các tầng ở tủ lạnh, mùi hôi cũng sẽ bị hút hết.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Dùng quất: Theo kinh nghiệm của nhiều bà nội trợ chia sẻ, quất khử mùi hôi tủ lạnh cũng rất tốt. Bằng cách, quất (khoảng 7-10 quả), cắt đôi, cho vào bát hoặc đĩa để vào ngăn tủ, có thể để cả trong ngăn đá. Khoảng mấy tháng thay 1 lần.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Sử dụng một khăn bông sạch: Khăn bông sạch gấp gọn gàng đặt vào ngăn trên cùng của tủ lạnh. Những lỗ vải nhỏ có thể hấp mùi tủ lạnh. Sau một thời gian bỏ khăn ra giặt sạch bằng nước ấm, phơi khô và có thể tiếp tục sử dụng.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Khử mùi bằng chè: Lấy 50g chè ướp hoa đựng vào túi vải xô cho vào trong tủ lạnh, mùi hôi cũng sẽ được khử hết. Sau 1 tháng, lấy chè đem ra phơi dưới ánh nắng mặt trời, tiếp tục sử dụng, hiệu quả rất tốt.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Bã cà phê: Bã cà phê sau khi pha xong cho vào tủ lạnh<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Dùng than củi: Than củi khử mùi tủ lạnh rất tốt. Lấy một ít than củi nghiền nát, đựng vào túi vải đặt trong tủ lạnh cũng sẽ mang lại hiệu quả khử mùi rất cao.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Than hoạt tính khử mùi: Nhiều người sử dụng sản phẩm này để khử mùi cho tủ lạnh. Sau 6 tháng mới phải thay một lần. Theo kinh nghiệm của nhiều người đã sử dụng, dùng than hoạt tính khử mùi không ảnh hưởng gì đến chất lượng và mùi vị của thức ăn.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Bằng dấm ăn: Cho dấm vào một lọ thủy tinh, rồi mở nắp, đặt lọ thủy tinh dấm vào trong tủ lạnh, mùi hôi sẽ hết.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Lưu ý, việc khử mùi tủ lạnh là rất quan trọng, tuy nhiên, khi tủ lạnh có nhiều mùi bạn vẫn nên dọn và vệ sinh tủ, loại bỏ những thực phẩm đã để lâu ngày, sắp xếp gọn gàng lại tủ, phân loại các khu vực để thức ăn tươi sống và thức ăn chín riêng,… để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bạn và cho cả gia đình.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Nói chung, có rất nhiều cách để khử mùi cho tủ lạnh, bạn hãy chọn lấy một cách phù hợp, thuận tiện nhất cho mình nhé. Và hãy nhớ, thường xuyên lau dọn vệ sinh tủ là điều vô cùng cần thiết.</span><o:p></o:p></div>

Mẹo để tủ lạnh nhà bạn không có mùi

Tủ lạnh có mùi sẽ làm giảm chất lượng của các thực phẩm cất trữ. Bạn đã biết cách giữ cho tủ lạnh không có mùi hôi hoặc khử những mùi hôi kh...

Đọc thêm »

Mẹo làm sạch và luộc lòng heo ngon quyến rũ

<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;">Để lòng heo sạch, hết mùi hôi và khi luộc luôn được trắng và giòn chị em đã biết cách chưa?</span><br /><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Tuy món lòng heo ngon là vậy nhưng nhiều chị em mua về rất ngại sơ chế lòng hoặc không biết làm sao để làm lòng cho sạch. Song thực tế, nếu biết cách, làm sạch lòng heo lại cực kỳ đơn giản.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Mẹo làm sạch lòng heo<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Lòng heo chị em mua về đem lộn trái, lấy hết màng mỡ, sau đó cho một nắm bột mì trộn chút muối vào bóp kỹ, rửa lại bằng nước. Cuối cùng chị em dùng chanh chà xát để những gì còn sót lại sẽ ra hết, rồi xả nước thật mạnh. Với cách này lòng heo vừa sạch và trắng.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img alt="Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng, giòn - 1" height="317" src="http://img-eva.24hstatic.com/upload/news/2013-04-09/1365478938-chanh.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 24px; line-height: 27px; text-align: start;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Chanh được dùng để làm sạch lòng heo rất tốt.</span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"> </span></span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Khi rửa ruột già, chị em cho vào nước một ít dấm ăn và một thìa phèn chua, bóp vài lần rồi rửa kỹ bằng nước sạch.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Ngoài ra, chị em còn có thể dùng nước gạo để rửa hay nước dưa chua. Cách này có thể khử hết mùi hôi.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Luộc lòng heo sao cho trắng, giòn<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Cách 1: </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-size: 18pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i>Để luộc lòng heo trắng, giòn, sau khi luộc chín, chị em vớt lòng ra ngâm vào một bát nước sôi để nguội đã vắt thêm vài giọt chanh.</i></b></span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Cách 2:<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Khi luộc, chị em không nên thả lòng heo vào vào nồi nước lã ngay từ đầu, mà phải làm sạch, chờ nước thật sôi mới thả lòng vào.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%; text-align: center;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW2k2TEDbHMG7n85O66zqpFFJa5fMhSFu5VVqsNiDy8nQBNRvdK_oI_RiSSZxu_XuRJv43CzE62lsiI32pVD5Si8bI7JaE2JzZY2Co1s7DbTTM1pveS0HEYB6Mw9NSC6CKYOK6Bs-PiOE/s1600/long+lon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW2k2TEDbHMG7n85O66zqpFFJa5fMhSFu5VVqsNiDy8nQBNRvdK_oI_RiSSZxu_XuRJv43CzE62lsiI32pVD5Si8bI7JaE2JzZY2Co1s7DbTTM1pveS0HEYB6Mw9NSC6CKYOK6Bs-PiOE/s400/long+lon.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="line-height: 27px; text-align: start;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Để luộc lòng lợn trắng, giòn, sau khi luộc chín, bạn vớt lòng ra ngâm vào một bát nước sôi để nguội đã vắt thêm vài giọt chanh </span></span></td></tr></tbody></table></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Trước đó, chị em dùng nước lạnh pha với một chút phèn chua (phèn chua đã được nướng phồng), đun sôi rồi để nguội.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">- Khi lòng heo vừa chín tới (khoảng 10 phút sau khi thả lòng vào nước) thì vớt lòng ra, thả ngay vào chậu nước phèn chua đã chuẩn bị. Ngâm cho đến khi lòng nguội thì vớt ra, xắt miếng vừa ăn. Làm như thế, lòng vừa giòn vừa có màu trắng đẹp mắt, không bị thâm đen.</span><o:p></o:p></div>

Mẹo làm sạch và luộc lòng heo ngon quyến rũ

Để lòng heo sạch, hết mùi hôi và khi luộc luôn được trắng và giòn chị em đã biết cách chưa? Tuy món lòng heo ngon là vậy nhưng nhiều chị em ...

Đọc thêm »

Mẹo làm sạch nước bẩn sau bão lũ

<br /><h2 class="sapo" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; line-height: 22px; margin: 15px 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Bí kíp sẽ đưa đến cho bạn những cách xử lý nguồn nước khẩn cấp sau các trận bão lũ...</span></h2><div class="content" style="background-color: white; border: 0px; line-height: 22px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Mỗi cơn bão tới không chỉ cướp đi biết bao sinh mạng con người mà còn làm cuộc sống của mọi người trở nên khó khăn hơn. Một trong số đó là sau khi bão lũ đi qua, nguồn nước sạch có thể bị nhiễm bẩn - gây hại và đe dọa tính mạng, sức khỏe của chúng ta.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Cùng tìm hiểu sự nguy hại của việc nước nhiễm bẩn và biết thêm các <a href="http://kenh14.vn/bi-kip.html" style="border: 0px; color: #3d534f; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">bí kíp</a> lọc nước từ nguồn nước bị ô nhiễm bởi bão lũ qua bài viết dưới đây.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Nước nhiễm bẩn - nguy cơ tiềm ẩn đáng sợ sau cơn bão</span></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Nguồn nước sinh hoạt sau mỗi trận bão phần lớn lâm vào tình trạng ô nhiễm cực kỳ nghiêm trọng bởi rác, phân, xác động vật… theo nước lũ tràn vào các giếng khoan, bể chứa nước thông thường.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 1" h="398" lb="1" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/article-2238107-1637C6CE000005DC-949_964x641-f1e11/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 1" w="600" /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Trong thành phần của những bể nước bị nhiễm nước ở hồ, ao, sông, suối... ta có thể tìm thấy những sát thủ thực sự như Naegleria fowleri - hay còn gọi là <span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">amip ăn não</span>, khuẩn lam Anabaena chuyên sản sinh chất độc thần kinh gây ngừng hô hấp. </span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Bên cạnh đó phải kể tới khuẩn E.coli trong phân động vật và Salmonella trong nước ô nhiễm, chúng gây ra rất nhiều căn bệnh đường ruột và tiêu hóa như thương hàn, tiêu chảy... </span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 2" h="455" lb="2" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/anabaena-3c195/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 2" w="600" /><br /><span style="border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Rất nhiều vi khuẩn gây bệnh tồn tại trong nước bị ô nhiễm.</span><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Đó là chưa kể tới các loại hóa chất, kim loại nặng, thuốc trừ sâu từ đất trồng cũng hòa chung nguồn nước. Nguy hiểm nhất có lẽ là asen (thạch tín) - một chất không màu, không mùi, không vị nhiễm trong nước nhưng gây tử vong nếu chỉ dùng một lượng bằng hạt ngô. Vậy làm thế nào để chúng ta loại bỏ được chất độc hại khỏi nguồn nước nhiễm bẩn?<br /></span><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Bí kíp lọc nước sạch từ nước bẩn<br /></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Có rất nhiều cách và phương tiện để làm được điều này. Tuy nhiên, có thể vận dụng 3 phương pháp tạm thời sau đây, không chỉ đơn giản mà còn vô cùng tiết kiệm nữa.</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Đầu tiên, <span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">đun sôi nước</span> là biện pháp hữu hiệu nhất để diệt vi khuẩn. Đối với nguồn nước bị nghi là nhiễm vi khuẩn, nhiệt độ sẽ là vũ khí tuyệt vời nhất.</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 3" lb="3" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/cach-su-dung-nam-linh-chi-f1e11/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 3" /><br /><span style="border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Lưu ý rằng, hãy để nước sôi già trong khoảng thời gian 5 phút, khi đó nhiệt độ sẽ tiêu diệt được nhiều hơn các loại vi khuẩn có trong nước. </span><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Theo tính toán của các chuyên gia, đun nước trong 15-20 phút giúp bạn có được nước sạch 99,9%. Phương pháp này có thể sử dụng cả trong đời sống hàng ngày lẫn khi bạn đang gặp nạn trong tự nhiên, chẳng hạn bị lạc trong một khu rừng. Tuy nhiên, nhược điểm của cách đun sôi nước là không thể loại bỏ các kim loại nặng và khoáng chất độc bởi chúng không bốc hơi nếu lẫn trong nước.<br /><br />Bạn có thể dùng thêm khăn mặt sạch, vải bông y tế hoặc vải màn lọc để lọc bỏ cặn và các khoáng chất độc hại sau khi đun nước xong.</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 4" lb="4" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/ceramicfilter-ed01-7ea97/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 4" /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Phương pháp thứ hai được khuyên dùng, đó là <span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">sử dụng các loại viên nén lọc nước hay chất hóa học làm sạch nước</span>. Có thể kể tới như clo, i-ốt, thuốc tím... là những chất hóa học có khả năng sát trùng, diệt khuẩn rất tốt. Chỉ cần nhỏ vài giọt i-ốt vào nước nhiễm bẩn, chờ khoảng 20 phút là đã có thể sử dụng nước uống đó ngay lập tức. </span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Phương pháp này tiết kiệm và tiện sử dụng. Bạn hoàn toàn có thể mang theo những viên nén i-ốt bên mình, đề phòng các trường hợp cần thiết. Song, cách này cũng có một số điểm yếu, đó là mùi vị của i-ốt thường khá nồng và nước xử lý xong sẽ có màu hơi tối.</span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 5" lb="5" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/1-567a7/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 5" /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Ở quy mô lớn hơn, sau mùa mưa lũ, việc nguồn nước như giếng khoan, bể nước bị nước lũ cuốn theo xác động vật, phân, rác gây ô nhiễm là điều khó tránh khỏi. Để giải quyết vấn đề này, có thể <span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">sử dụng phèn chua</span> - một nguyên liệu dễ tìm và thân thuộc.</span></div></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXoEaOkBQT2WveMFSTAHmylW7GZ46BWrEs8Q9hOh6ykdAavevEe4xf_KrxM7WzdoT8gtG9_2iHJYuS6JBbm8vXj_HxFYmOTubF55MICoSekuMBypr56fO17HJl2y6SD643lL__Kz3JLsY/s1600/lam+sach+nuoc+ban+sau+bao+lu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXoEaOkBQT2WveMFSTAHmylW7GZ46BWrEs8Q9hOh6ykdAavevEe4xf_KrxM7WzdoT8gtG9_2iHJYuS6JBbm8vXj_HxFYmOTubF55MICoSekuMBypr56fO17HJl2y6SD643lL__Kz3JLsY/s640/lam+sach+nuoc+ban+sau+bao+lu.jpg" width="640" /></a></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Cụ thể, nước bẩn sẽ được làm sạch bằng phèn chua (20g cho 1m3 nước) và một lớp cát sạn có tác dụng như một màng lọc nước ban đầu. Sau đó, thành phẩm được dẫn qua mô hình lọc giúp nước trong hơn. Cuối cùng, nước được dẫn qua lớp than củi để khử mùi và chúng ta thu được sản phẩm sạch, đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế phục vụ cho sinh hoạt.</span></div></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 7" lb="7" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/lifestraw-7ea97/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 7" /><br /><span style="border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: start;">Sử dụng những vật dụng xung quanh để </span><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: start;">chế tạo máy lọc nước.</span></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: start;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Ngoài ra, phương pháp thứ ba được khuyên dùng trong các trường hợp khẩn cấp đó là sử dụng những vật dụng xung quanh để <span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">chế tạo máy lọc nước</span>. Chỉ cần vải xô, dùng <span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">tampon</span>, hay các màng lọc tự nhiên như vỏ cây bạch dương là bạn đã có một phễu lọc tại chỗ. Tất nhiên, cách lọc này chỉ giúp làm sạch nước khỏi các loại đất, cát nhỏ, chứ không tiêu diệt được hết vi khuẩn có trong nước.</span></div><span style="font-size: large;"><br />Nên nhớ rằng, 3 bí kíp trên đây chỉ là phương pháp tạm thời để giúp cơ thể bạn không bị thiếu nước. Sau bão lũ, bạn cần nhanh chóng tìm cách tiếp cận các nguồn nước sạch để bảo vệ cho sức khỏe của chính mình.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">*Thiếu nước và tác hại đối với con người</span></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Sự nhiễm bẩn của các nguồn cung cấp nước thông thường sau các thảm họa tự nhiên không chỉ gây nên bệnh tật mà tất yếu còn dẫn tới tình trạng thiếu nước. Và nếu không sớm giải quyết được vấn đề, con người sẽ phải đối mặt với những viễn cảnh kinh hoàng.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 8" h="253" lb="8" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/facts_chart-269a3/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 8" w="600" /><br /><span style="border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">90% phổi, 80% não bộ và 85% máu con người là nước. Nói đơn giản, không có nước sẽ không có sự sống ở bất cứ đâu.</span></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="border: 0px; font-style: italic; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Chúng ta biết rằng, 2/3 cơ thể là nước. Con người có thể nhịn ăn 3 tuần nhưng không có nước uống 3 ngày thì khó sống nổi. Mỗi ngày, người trưởng thành cần nạp vào người khoảng 2,5l nước để có thể tồn tại. Thế nên, khi các nguồn nước xung quanh bị nhiễm bẩn và không thể sử dụng, hậu quả sẽ thật khó lường. </span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 9" h="400" lb="9" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/page-ddddf/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 9" w="600" /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Theo các nhà khoa học, những dấu hiệu đầu tiên của việc không có nước uống chính là cảm giác khát, khô miệng. Nặng nề hơn, bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, choáng và suy nhược cơ thể. Nước tiểu của người thiếu nước cũng sẽ có màu vàng đậm rất đặc trưng cùng với đó là hiện tượng táo bón xuất hiện bất cứ lúc nào.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Bên trong cơ thể, tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn rất nhiều. Não bộ bắt đầu thực hiện một loạt các chỉ đạo, rút nước từ các bộ phận khác trong cơ thể lên để duy trì hoạt động. Điều này giúp não tiếp tục sống nhưng hầu hết các cơ quan khác đều bị trục trặc.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 10" h="390" lb="10" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/Z3WxvDWHkkhwglFfVOnyhzOPBKmr9M/Image/2013/10/01/110831kpfunfacts014-5a48e/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 10" w="600" /><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Máu sẽ trở nên đậm đặc hơn, do đó tim phải dùng nhiều lực hơn trong quá trình co bóp, bơm máu đi qua các động mạch. Phản ứng này làm tăng áp suất trong máu, gây nguy hiểm tới tính mạng tới những ai có tiền sử về huyết áp và bệnh tim mạch. </span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><img alt="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 11" h="337" lb="11" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/A3YmnWqkHeph7OwGyu6TwbX57tgTw/Image/2013/10/10A/WaterYourBrain-14b6a/bi-kip-lam-sach-nuoc-ban-sau-bao-lu.jpg" style="cursor: none;" title="Bí kíp làm sạch nước bẩn sau bão lũ 11" w="600" /><br /></span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;">Mặt khác, không có nước, thận sẽ hoạt động cầm chừng và “chập chờn”, làm gián đoạn chức năng bài tiết, lâu dài kéo theo tình trạng nhiễm độc tố, gây sỏi thận, sạn thận. Cuối cùng, nếu thiếu nước quá lâu, con người sẽ lâm vào giai đoạn “siêu mất nước”: co giật, thở nhanh, mạch yếu, dẫn tới suy tim và tử vong.</span></div><div style="border: 0px; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="border: 0px; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><span style="color: #274e13; font-size: large;">* Bài viết sử dụng tư liệu tham khảo từ các nguồn: Howstuffwork, Nature Skills, Wikipedia...</span></span></div></div>

Mẹo làm sạch nước bẩn sau bão lũ

Bí kíp sẽ đưa đến cho bạn những cách xử lý nguồn nước khẩn cấp sau các trận bão lũ... Mỗi cơn bão tới không chỉ cướp đi biết bao sinh mạng c...

Đọc thêm »

Mẹo nhỏ giúp bạn giữ ấm ngày đông

<br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Những bộ phận nào trên cơ thể dễ bị nhiễm lạnh nhất nhỉ? Hãy cùng chúng tớ tìm hiểu và khám phá cách phòng tránh nhé!<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">1. Đầu<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Nhiệt độ trong nhà thường cao hơn nhiều so với nhiệt độ ngoài trời, bởi thế trước khi ra đường các bạn hãy mặc quần áo đủ ấm nhé. Ngoài ra teen cũng nên đội thêm chiếc mũ len xinh xắn. Nó không những giúp phần đầu luôn ấm áp mà còn khiến bạn trở nên đáng yêu hơn. Đặc biệt với những bạn thường xuyên ra ngoài tập thể dục vào sáng sớm thì mũ len là phụ kiện không thể thiếu.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">2. Cổ và gáy<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Làm việc với tư thế cúi thấp đầu suốt thời gian dài khiến cơ và dây chằng sau gáy bị kéo căng. Vì thế chỉ cần hơi lạnh một tí, các cơ sẽ đột ngột co lại, cản trở lưu thông máu. Cách hiệu quả nhất để giữ phần cổ luôn ấm áp là quàng thêm chiếc khăn, hoặc đơn giản hơn là mặc những chiếc áo cao cổ bên trong.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Ngoài ra các bạn cũng nên tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng, như hai tay đan chéo sau gáy dùng sức ưỡn ngực ra phía trước đồng thời ngửa cổ ra đằng sau. Tư thế này rất có lợi cho các cơ cổ.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9sBHHvO0CsZPgFmQ2GHaBQpzkB8jz6FCbVA2b6rEf4qNjyWlCfJcBtnfsPBrFTyrDMCH7_UgIUj7cnykGNgY_IEf-rUCuLW3AxQvVOxxHvMdyX1Cn6YRAlmy8hlU2uCMyXNdJ55PlNQ0/s1600/giu+am+ngay+dong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9sBHHvO0CsZPgFmQ2GHaBQpzkB8jz6FCbVA2b6rEf4qNjyWlCfJcBtnfsPBrFTyrDMCH7_UgIUj7cnykGNgY_IEf-rUCuLW3AxQvVOxxHvMdyX1Cn6YRAlmy8hlU2uCMyXNdJ55PlNQ0/s400/giu+am+ngay+dong.jpg" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">3. Lưng<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Lưng là vị trí tập trung rất nhiều huyệt đạo trên cơ thể, không khí lạnh dễ dàng thông qua các huyệt đạo này mà ngấm vào cơ thể, ảnh hưởng đến xương và các bộ phận bên trong. Ngoài đau lưng, nó còn tác động đến sự hoạt động của cơ và các khớp.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Lưng là nơi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất, vì vậy hãy chọn chiếc áo có độ dày vừa phải để ánh nắng dễ dàng sưởi ấm toàn bộ cơ thế. Thường xuyên sưởi nắng sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">4. Eo<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Eo là vị trí nhạy cảm trên cơ thể bởi nó là nơi chứa thận. Nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng là do phần eo bị nhiễm lạnh, nhất là vào những ngày mưa dầm bệnh sẽ càng tệ hơn. Đối với XX, phần eo bị lạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến buồng trứng và cơ quan sinh sản. Thế nên các bạn nữ cần đặc biệt chú ý giữ ấm cho vùng eo nhé.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">5. Bụng<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Tuyệt đối không được để bụng nhiễm lạnh. Lớp da dưới rốn không có mỡ nhưng lại có dây thần kinh chằng chịt, sự mẫn cảm đặc biệt với kích thích bên ngoài khiến phần rốn rất nhiễm lạnh dẫn đến đau bụng, có thể đi ngoài. Bị lạnh lâu thậm chí còn ảnh hưởng không tốt tới đường tiết niệu. Chính vì thế, trong những ngày đông các bạn không nên mặc áo ngắn để lộ phần bụng nhé, sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe đấy.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%; text-align: center;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6a9RY0BgjyI-pIdKNOXV0FGJR13LZ19GMXP9_OIkiwsElIB-8TDOpTNHPhxHoANEzKgy8rsaVOz8PdqZOu4nlCryKm7MDI5RLKEiA95xCYQzJbEtk1escfvyYrFSHPJeTnLoA_FVNSs/s1600/bung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6a9RY0BgjyI-pIdKNOXV0FGJR13LZ19GMXP9_OIkiwsElIB-8TDOpTNHPhxHoANEzKgy8rsaVOz8PdqZOu4nlCryKm7MDI5RLKEiA95xCYQzJbEtk1escfvyYrFSHPJeTnLoA_FVNSs/s400/bung.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">6. Đầu gối<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Thấp khớp thường gặp ở người già, tuy thế các bạn trẻ cũng có thể gặp rắc rối với bệnh này, nhất là với những bạn nữ thích diện váy ngắn vào mùa đông. Mặc dù thấp khớp là căn bệnh phổ biến ở mọi người, nhưng nó xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn là ở nam giới. Biểu hiện và triệu chứng ban đầu của bệnh là chân đau, sưng tấy, các khớp thường xuyên tê cứng và bất động trong khoảng thời gian dài kèm theo cảm giác uể oải, mệt mỏi. Các bạn nữ cần đặc biệt chú ý bảo vệ đôi chân, tránh xa "căn bệnh xấu xí" này nhé.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">7. Bàn chân<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX8_8pegWUqCrsqSYagEOtDSv9_iQDoE0GUA1G9CD2UE2KQsT1rmFZuOBM_ErHz97f7SHmtqMp5rT8mLQCPVGt7Up5ZJpRfxi-5Vx4wR_U79pBMW5v_r-fZjzdZdfnMQA3vBeQpXEGuxA/s1600/chan+am.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX8_8pegWUqCrsqSYagEOtDSv9_iQDoE0GUA1G9CD2UE2KQsT1rmFZuOBM_ErHz97f7SHmtqMp5rT8mLQCPVGt7Up5ZJpRfxi-5Vx4wR_U79pBMW5v_r-fZjzdZdfnMQA3vBeQpXEGuxA/s400/chan+am.jpg" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Bàn chân rất dễ bị lạnh bởi nó nằm ở vị trí xa so với tim nhất, lượng máu vận chuyển đến ít với tốc độ tương đối chậm. Hơn nữa lớp mỡ mỏng khiến cho cả bàn chân không được giữ ấm. Đặc biệt, bàn chân cũng là nơi tập trung nhiều mạch máu trên cơ thể, khi chân bị nhiễm lạnh sẽ ảnh hưởng đến chức năng đường hô hấp, dạ dày và các cơ quan nội tạng, dẫn đến cảm cúm, đau bụng, thấp khớp và nhiều bệnh khác nữa. Chính vì thế, giữ ấm cho bàn chân là việc rất quan trọng, nhất là vào những ngày rét đậm thời tiết trở nên lạnh giá.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Ngâm chân là biện pháp hữu hiệu khiến đôi chân duy trì sự ấm áp. Tuy nhiên cách ngâm thế nào cho đúng thì không phải teen nào cũng biết đâu nhé.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Trước hết về nhiệt độ nước, tốt nhất là nước nóng khoảng 40 độ, lượng nước ngập mắt cá chân.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Mỗi lần ngâm từ 20 phút đến nửa tiếng, có thể thay hoặc thêm nước để duy trì độ ấm. Sau khi ngâm da hơi đỏ là tốt nhất.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Bước cuối cùng, lau thật khô bàn chân đồng thời mát xa nhẹ nhàng cho các ngón và cả bàn chân trong khoảng 2 đến 3 phút.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Và để có hiệu quả tốt nhất thì bạn nên đi ngủ sau khi ngâm chân khoảng 30 phút.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Ngoài việc chú ý giữ ấm các bộ phận nói trên, teen cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống và thường xuyên tập thể dục để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-size: 18pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">By Usagi</span></b></i><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><o:p></o:p></span></span></div>

Mẹo nhỏ giúp bạn giữ ấm ngày đông

Những bộ phận nào trên cơ thể dễ bị nhiễm lạnh nhất nhỉ? Hãy cùng chúng tớ tìm hiểu và khám phá cách phòng tránh nhé! 1. Đầu Nhiệt độ trong ...

Đọc thêm »

Bạn có ghét Thứ Hai đầu tuần?

<div class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 18pt; line-height: 115%;"><span style="color: #38761d;">Bạn đang đi làm vào ngày thứ Hai nhưng lại đếm từng ngày để đến cuối tuần, thái độ “ghét ngày thứ Hai” tưởng chừng chỉ là lời ca thán, tuy nhiên lại ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần và hiệu quả làm việc của chính bạn. Những chỉ dẫn sau sẽ làm cho bạn cảm thấy… yêu ngày Thứ 2 hơn và công việc đương nhiên cũng sẽ hiệu quả hơn.</span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCBUml1Zysvys0Pxhj5ciwQF1jd9YYJDo4stpULD4mVLIpsoXa7l1E-bYgvAq50iyC7imPGtjBp47kHiJH4WFxUdAkmcS5ksMGw-1MuQ9c_2Kdt7Wzz-4RegHi7hr75q6kleoBszBGyU/s1600/th%E1%BB%A9+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMCBUml1Zysvys0Pxhj5ciwQF1jd9YYJDo4stpULD4mVLIpsoXa7l1E-bYgvAq50iyC7imPGtjBp47kHiJH4WFxUdAkmcS5ksMGw-1MuQ9c_2Kdt7Wzz-4RegHi7hr75q6kleoBszBGyU/s400/th%E1%BB%A9+2.jpg" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: red;">Lên kế hoạch tuần sau từ Thứ 6</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Ngay ngày cuối tuần, hãy lên kế hoạch công việc cho tuần tới để bạn có thể thoải mái tận hưởng những ngày cuối tuần của mình mà không phải bận tâm lo lắng gì tới công việc.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: orange;">Không trì hoãn</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Tối Thứ 6, nếu bạn vẫn chưa thể làm xong hết việc, hãy cố gắng dành thời gian để làm cho xong. Đừng lười biếng và trì hoãn nó đến ngày Thứ 2 tuần tới. Có thể lúc đó bạn sẽ cảm thấy rất ghét công việc, rất ức chế, nhưng ngày thứ Hai nhìn lại, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều và cũng sẽ cảm thấy sẵn sàng cho ngày Thứ 2 nhiều hơn.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #660000;">Không vắt kiệt sức vào tiệc tùng cuối tuần</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Cưới xin, sinh nhật, tiệc tùng, các chuyến viếng thăm, những buổi gặp gỡ…, bạn chớ tự vùi mình vào một đống các hoạt động như thế trong hai ngày cuối tuần quý giá. Vì sao ư? Đơn giản vì nó sẽ rút kiệt sức lực của bạn và làm cho bạn mệt mỏi khi bắt đầu tuần mới.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Hãy lên một kế hoạch cụ thể cho những lời đề nghị thay vì việc chấp nhận bất cứ lời mời nào và để mọi thứ cuốn bạn đi<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #4c1130;">Tuyệt đối tránh xa công việc cuối tuần</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Chỉ trong ngày Thứ 6 bạn có thể làm cố công việc của tuần cũ. Còn hai ngày cuối tuần, cố gắng đừng chìm đắm trong việc, việc và việc. Trừ phi bạn buộc phải làm việc đó<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #0c343d;">Ngủ đủ giấc</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Dù có làm gì đi chăng nữa thì cũng nhớ một nguyên tắc quan trọng: hãy ngủ đủ trong ngày Chủ nhật để đảm bảo rằng cơ thể bạn có thể đủ năng lượng, đôi mắt bạn được nghỉ ngơi đủ giấc, sẵn sàng bắt tay vào công việc của tuần mới.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #783f04;">Tính trước việc ngày đầu tuần</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Tính trước được những việc bạn cần phải làm trong ngày Thứ 2 là một cách hay để bạn tránh được cảm giác buồn chán khi phải đối mặt với nó.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #4c1130;">Ngủ thêm một chút sáng Thứ 2</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Sắp đặt mọi việc và chuẩn bị tốt cho bữa tối Chủ nhật, bữa sáng Thứ 2, thậm chí cả bữa trưa thứ Hai… để bạn có thể ngủ thêm một chút vào sáng đầu tuần.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #351c75;">Tập bắn phi tiêu…sếp</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Nếu nguyên nhân của việc bạn ghét công việc và ghét phải đến làm việc vào ngày Thứ 2 là.. sếp của bạn thì có một cách xả stress rất đơn giản: Hãy treo ảnh sếp ở trong phòng của bạn và tập… ném phi tiêu vào bức ảnh đó. Đây là một cách rất hiệu quả và bạn sẽ cảm thấy tâm trạng tốt hơn, thoải mái hơn khi bắt tay vào công việc<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #990000;">Nuông chiều cơ thể</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Tối Chủ nhật hoặc sáng Thứ 2, hãy thư giãn dưới vòi hoa sen với mức nước nóng hơn bình thường một chút. Cũng có thể nuông chiều cơ thể bằng cách ngâm mình trong bồn tắm với một chút tinh dầu hoặc lá thơm và lắng nghe bản nhạc yêu thích. Có tất cả những thứ này, tâm trạng của bạn sẽ tốt hơn bao giờ hết và sẽ sẵn sàng với tất cả mọi việc.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #7f6000;">Chăm chút hình thức</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #274e13;">Chịu khó chăm chút cho trang phục, đầu tóc ngày đầu tuần cũng là một mẹo hay để giúp bạn có thêm hứng thú với việc tới cơ quan. Trang phục đôi khi ảnh hưởng tới tâm trạng, thế nên bạn hãy mặc một trang phục mà bạn cho là đẹp và bạn cảm thấy tự tin nhất; dùng mỹ phẩm bạn thích nhất, nước hoa đắt nhất… Đảm bảo, với những sự chuẩn bị như thế, bạn sẽ yêu hơn ngày đầu tuần.</span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #4c1130;">By CleverJobs</span> <o:p></o:p></span></div>

Bạn có ghét Thứ Hai đầu tuần?

Bạn đang đi làm vào ngày thứ Hai nhưng lại đếm từng ngày để đến cuối tuần, thái độ “ghét ngày thứ Hai” tưởng chừng chỉ là lời ca thán, tuy n...

Đọc thêm »

Để ngày thứ 2 không còn nhàm chán

<div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: purple;">Cứ nghĩ sáng thứ hai phải đi làm, nhiều người lại nuối tiếc những gì cuối tuần họ đã trải qua. Công việc đôi khi bị ảnh hưởng bởi tư tưởng “ôi trời ơi, lại là thứ hai”. Đừng ca thán nữa, một số giải pháp sau có thể lấy lại cảm hứng đầu tuần cho bạn.</span><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1-UUI-j1cp3YfQeC7P8hWYDSQ2aimPgpMU-MqhfmuRpmXqU3sv6TlSWt0LREdKiOHjvBKtkdBJ1X7uGn3OShYcf0icKVxJrFHbvHyF97i7gwgontDO3PENJaCNKALqWIXh4d5UYEapk/s1600/Monday.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1-UUI-j1cp3YfQeC7P8hWYDSQ2aimPgpMU-MqhfmuRpmXqU3sv6TlSWt0LREdKiOHjvBKtkdBJ1X7uGn3OShYcf0icKVxJrFHbvHyF97i7gwgontDO3PENJaCNKALqWIXh4d5UYEapk/s400/Monday.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: purple; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; line-height: 31px; text-align: start;">“ôi trời ơi, lại là thứ hai”</span></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="color: #274e13; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Gọi bạn bè, kể những câu chuyện vui<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Phải là những câu chuyện vui, có thể đó là một món ăn mới bạn vừa tự tay thử nghiệm, một điểm đến thú vị cuối tuần qua, một giấc mơ lạ. Hãy gọi cho người bạn thân. Bắt đầu tuần mới bằng một cuộc trò chuyện chừng năm, mười phút thế nào cũng mang đến cho bạn những hứng khởi trong công việc.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #274e13;">Hỏi đồng nghiệp về cuối tuần của họ</span><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Nhiều người thường chào đồng nghiệp bằng một câu hỏi thăm  “cuối tuần có gì vui không?”. Tuy nhiên, đa số chỉ có hỏi chứ không cần thiết phải đợi đến câu trả lời. Vậy thử một lần lắng nghe ngày cuối tuần của các đồng nghiệp, có thể đó là niềm vui hoặc một tâm trạng muộn phiền. Sự chia sẻ này giúp bạn mở lại cánh cửa cảm xúc của mình, đó là động lực cho một tuần mới thành công.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #274e13;">Lên kế hoạch rõ ràng</span><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Phần lớn những chán nản vào ngày thứ hai cũng bởi vì chúng ta chẳng biết bắt đầu công việc như thế nào. Bởi vậy, trên đường đến công ty, hoặc có thể trước khi lên giường ngủ vào tối ngày chủ nhật, hãy lên kế hoạch việc đầu tiên bạn sẽ làm vào sáng thứ hai là gì. Nhiều người bớt một ít việc của ngày thứ sáu lại cho ngày thứ hai. Đó là cách họ bắt tay vào việc một cách nhanh chóng. Khi có kế hoạch cụ thể, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát công việc và cảm xúc của mình. Kế hoạch là điều hiển nhiên nhưng thật sự ít ai có thói quen này. Tốt nhất, bạn nên lập sẵn một phần mềm theo dõi công việc, và cứ thế làm theo.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><img src="http://images.kiemviec.com/content/news/20130812/complain.jpg" /><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: #660000;">Ngừng than phiền</span><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bạn phàn nàn có nghĩa là cuộc sống của bạn có dấu hiệu không tốt. Dĩ nhiên sẽ có nhiều thứ không hấp dẫn vào ngày thứ hai, vì vậy hãy thay mọi cảm xúc chán chường bằng những suy nghĩ tích cực. Đặt mình vào một tâm trạng thoải mái, sẵn sàng bằng một ly nước ép trái cây hoặc cốc cà phê sữa ngọt ngào, thơm lừng. Thay vì ngồi nhìn thời khóa biểu một cách ngậm ngùi, thì hãy tìm những việc hấp dẫn khác để làm. <o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="color: #bf9000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Dọn dẹp bàn làm việc<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sự lộn xộn trên bàn làm việc sẽ lấy đi khá nhiều cảm hứng của bạn đấy. Vậy, tại sao không bắt đầu tuần mới bằng công việc loại bỏ dư âm bừa bộn của tuần cũ để lại. Những cuốn tạp chí được xếp một góc, thời khóa biểu dán trước mặt, dữ liệu trên máy tính cất cẩn thận vào các folder, lau chùi sạch sẽ bàn phím, các khay đựng hồ sơ, bàn phím. Làm việc trong một không gian gọn gàng, thông thoáng luôn đem lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng, thú vị. Hơn thế nữa, sự gọn gàng làm cho bạn cảm thấy được nuôi dưỡng bởi môi trường xung quanh.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span></span><img src="http://images.careerbuilder.vn/content/news/20130923/@%20Khung%20hoang%20Deadline.jpg" /></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: purple;"><br /></span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: purple;">Giúp đỡ đồng nghiệp</span><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 20px; padding: 0px 0px 10px; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Chắc hẳn thứ hai là ngày bạn tràn trề năng lượng nhất. Đừng để cảm xúc chán nản “ăn cắp” phần lớn năng lượng đó. Chưa biết bắt đầu thế nào thì hãy giúp đỡ những đồng nghiệp xung quanh thử xem. Ví như cho họ một lời khuyên công việc, lấy giúp họ một tách cà phê, hỏi thăm liệu họ cần mình giúp những gì. Giúp đỡ người khác làm bạn quên đi những lo lắng cá nhân và cảm thấy có ích hơn.</span><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: right;"><strong style="color: #333333; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">By CareerBuilder Vietnam</span></strong></div>

Để ngày thứ 2 không còn nhàm chán

Cứ nghĩ sáng thứ hai phải đi làm, nhiều người lại nuối tiếc những gì cuối tuần họ đã trải qua. Công việc đôi khi bị ảnh hưởng bởi tư tưởng “...

Đọc thêm »

Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền

<h2 class="sapo"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Hành tây, tỏi, hạt tiêu…là những gia vị phổ biến trong nhà bếp, ngoài ra nó còn có những công dụng mà bạn không ngờ tới đâu đấy! </span></span></h2><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"></span></span><div class="content"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5nYyBn6au8KIXGY1J5ZSKRtqxTdOxzKwi7htJa3glAT8UtkFT-6BnoeP0Sn5AyMKRPATemPrL-1-Tmsc35aRvpPIl6mZY6tZLn0floFEIBtW7W3h371tWVF5p1YVP1X18cREmFoWSYDE/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5nYyBn6au8KIXGY1J5ZSKRtqxTdOxzKwi7htJa3glAT8UtkFT-6BnoeP0Sn5AyMKRPATemPrL-1-Tmsc35aRvpPIl6mZY6tZLn0floFEIBtW7W3h371tWVF5p1YVP1X18cREmFoWSYDE/s400/5.jpg" width="400" /></a></div></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Sử dụng các gia vị trong bếp để làm đẹp? Nghe thật lạ và khiến bạn bất ngờ phải không? Những loại gia vị tưởng chừng có hại cho da vì hoạt chất của nó khá mạnh, nhưng thực ra nếu biết cách khai thác và sử dụng thì nó lại có thể giúp bạn chăm sóc sắc đẹp một cách rất hiệu quả. Chưa kể, chúng luôn có sẵn trong bếp hay có giá vô cùng "bèo".</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">Tỏi</span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><img alt="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 1" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/G0mqmvcQJX1tNxaWEg3QGgStL1u2y/Image/2013/10/fa-lamdep-04-69395/lam-dep-tu-dau-toi-chan-voi-nhung-gia-vi-sieu-re-tien.jpg" style="cursor: none; font-weight: bold;" title="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 1" /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Làm trắng da</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Chất alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng, bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp da trắng mịn. Cách dùng khá đơn giản, chỉ cần cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời 2-3 tháng. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ giúp da luôn sạch và trắng mịn. Phương pháp này đòi hỏi bạn cần kiên nhẫn một chút, nhưng kết quả chắc chắn sẽ không làm bạn phải thất vọng!</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Chống lão hóa</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Hãy thêm vài giọt nước ép tỏi vào các loại mặt nạ của bạn và sử dụng 1 lần 1 tuần. Loại mỹ phẩm thiên nhiên này vô cùng hiệu quả trong việc giúp bạn chống lại các dấu hiệu lão hóa, điển hình là các nếp nhăn.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Xóa mờ sẹo mụn</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Tính chất chống vi khuẩn và vi rút của tỏi cũng vô cùng hữu ích trong việc làm giảm viêm nhiễm và sẹo ở da. Hãy chà xát tỏi trên khu vực da đó, kết quả bạn nhận được là một làn da sạch bóng, mịn màng tự nhiên.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">Tiêu đen</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><img alt="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 2" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/G0mqmvcQJX1tNxaWEg3QGgStL1u2y/Image/2013/10/fa-lamdep-03-69395/lam-dep-tu-dau-toi-chan-voi-nhung-gia-vi-sieu-re-tien.jpg" style="cursor: none; font-weight: bold;" title="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 2" /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Tẩy da chết</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Hạt tiêu đen vị cay, tính nóng. Bạn có thể tận dụng tính chất này để làm đẹp bằng cách nghiền mịn hạt tiêu một lượng vừa đủ rồi đắp mặt nạ lên da mặt giúp tẩy tế bào chết.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Trị mụn</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Nghiền nhuyễn tiêu đen rồi trộn với sữa chua. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Những hoạt chất có trong sữa chua và hạt tiêu sẽ đánh bay mụn nhọt cho bạn làn da trắng sáng như ban đầu.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Dưỡng da</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Hạt tiêu xay nhuyễn trộn với đường nâu và tinh dầu còn được sử dụng như loại mặt nạ dưỡng giúp làn dathêm hồng hào, đầy sức sống. Tiêu góp phần kích thích quá trình lưu thông máu, hỗ trợ quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào biểu bì trên da mặt.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">Hành tây</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><img alt="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 3" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/G0mqmvcQJX1tNxaWEg3QGgStL1u2y/Image/2013/10/fa-lamdep-02-69395/lam-dep-tu-dau-toi-chan-voi-nhung-gia-vi-sieu-re-tien.jpg" style="cursor: none; font-weight: bold;" title="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 3" /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Trị mụn</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi nghiền bằng máy xay, có thể thêm vào đó một chút nước lạnh. Dùng một mảnh vải mỏng hoặc rây để lọc lấy nước cốt hành tây, cho vào trong tủ lạnh từ 1-2 giờ rồi lấy ra, thoa lên vùng da bị mụn, tránh mắt và giữ trong 5 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn có thể cảm nhận được hiệu quả sau 1-2 tuần.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Trị bỏng nắng</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Nước ép hành tây rất tốt cho các vết bỏng nắng khi bạn phơi mình quá lâu ngoài trời. Không chỉ làm dịu cảm giác nóng rát ở vùng da bị bỏng nắng, nước ép hành còn ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn trên các vùng da này.  </span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Giảm gãy, rụng tóc</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Trộn nước cốt hành tây với 1 thìa mật ong thành một hỗn hợp keo, sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi gội lại bình thường. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp tóc bóng, khỏe và giảm gãy rụng.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">Gừng</span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><img alt="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 4" src="http://k14.vcmedia.vn/k:thumb_w/600/G0mqmvcQJX1tNxaWEg3QGgStL1u2y/Image/2013/10/fa-lamdep-01-69395/lam-dep-tu-dau-toi-chan-voi-nhung-gia-vi-sieu-re-tien.jpg" style="cursor: none; font-weight: bold;" title="Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền 4" /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Tóc mỏng  </span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Vốn được biết tới với khả năng đẩy mạnh lượng máu lưu thông và chứa nhiều axit béo, gừng sẽ giúp cải thiện vấn đề tóc mỏng. Để thực hiện, hãy trộn nước ép gừng với dầu dừa, lấy hỗn hợp này rồi massage da đầu nhẹ nhàng. Để nguyên hỗn hợp này trên tóc trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Đều đặn 3 lần/tuần trong liên tục 1 tháng, bạn sẽ thấy tóc dày lên và bóng hơn rõ rệt.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Trị gàu </span></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;">Được xem là chất khử trùng đặc biệt, có thể dùng nước gừng ấm thay thế dầu gội đầu để trị gàu. Trước tiên nên thái gừng tươi thành những miếng nhỏ hoặc giã nát, sau đó đắp đều lên da đầu khoảng 10-15 phút, cuối cùng dùng nước gừng ấm gội lại thật sạch. Muốn triệt để, nên áp dụng 3 lần/tuần.</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: purple;"><b><i>Theo Trí Thức Trẻ </i></b></span></span></span></div></div>

Làm đẹp "từ đầu tới chân" với những gia vị siêu rẻ tiền

Hành tây, tỏi, hạt tiêu…là những gia vị phổ biến trong nhà bếp, ngoài ra nó còn có những công dụng mà bạn không ngờ tới đâu đấy!     Sử dụng...

Đọc thêm »

5 ĐIỀU CẤM KỴ KHI ĂN GỪNG

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSEXdF4YAlwTX7wgVLPkhTxhmgq_Y0TMKE01kLwMIfWhBAfCA5IkvOvZvAOfTpmA86i4oRjpro87iIEGbRALawXPYXosLGCVpnMX9pzoDGJSfam6sBmo9_mCM0uq3LdpBesW3u58kz4jg/s1600/gung.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSEXdF4YAlwTX7wgVLPkhTxhmgq_Y0TMKE01kLwMIfWhBAfCA5IkvOvZvAOfTpmA86i4oRjpro87iIEGbRALawXPYXosLGCVpnMX9pzoDGJSfam6sBmo9_mCM0uq3LdpBesW3u58kz4jg/s400/gung.jpg" width="356" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span class="st"><em>Gừng là</em> một gia vị rất quen thuộc và hầu như lúc nào cũng có sẵn ở ngăn bếp của các bà nội trợ</span></span></span></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"></span></span></span></div><br /><br /><br /><br /><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span>1. Không nên gọt vỏ<br /> <br /> Gừng tươi khi gọt vỏ sẽ không phát huy hết tác dụng, vì vậy bạn chỉ cần rửa sạch là có thể thái lát dùng.<br /> <span class="text_exposed_show"><br /> 2. Không nên ăn gừng trong thời gian dài<br /> <br /> Nếu mắc một trong số những bệnh như: âm hư hỏa vượng, nhiệt trong, mắc các bệnh mụn nhọt, viêm phổi, phù thũng phổi, hạch phổi, viêm dạ dày, viêm gan, viêm thận, bệnh tiểu đường… thì không được ăn gừng thường xuyên trong thời gian dài.<br /> </span></span><span><span class="text_exposed_show"> </span></span></span></span><br /><br /><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span><span class="text_exposed_show">3. Không được dùng cho những người bị trúng nắng<br /> <br /> Nước gừng tươi đường đỏ chỉ thích hợp với những người phong hàn, cảm lạnh sau khi dầm mưa, không được dùng cho những người bị cảm nắng, trúng nắng. Uống nước ép gừng tươi có thể trị buồn nôn do bị lạnh gây ra, còn buồn nôn do những nguyên nhân khác không nên sử dụng.<br /> <br /> 4. Không nên ăn gừng tươi đã bị dập<br /> <br /> Gừng tươi đã bị dập dễ sinh ra một loại chất độc cực mạnh, nó có thể làm biến tính, hoại tử tế bào gan, từ đó dẫn đến bệnh ung thư gan, ung thư thực quản.<br /> <br /> 5. Không nên ăn nhiều<br /> <br /> Mùa hè thời tiết nóng, cơ thể dễ bị khô miệng, khát nước, họng đau, mồ hôi nhiều, gừng tươi có tính ôn, thuộc loại thức ăn có tính nhiệt, nên không nên ăn nhiều.</span></span></span></span><br /><br /><div style="text-align: right;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><span><span class="text_exposed_show"><span style="color: purple;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><i>Sưu tầm </i></b></span></span></span></span></span></span></div>

5 ĐIỀU CẤM KỴ KHI ĂN GỪNG

Gừng là một gia vị rất quen thuộc và hầu như lúc nào cũng có sẵn ở ngăn bếp của các bà nội trợ 1. Không nên gọt vỏ Gừng tươi khi gọt vỏ s...

Đọc thêm »